「スパ銭で周りのちんこを見てビビった」
「平常時がポークビッツすぎてツライ」
勃起すればソコソコ見栄えのするチンコなのに、平常時はまさにポークビッツ。こういう悩みは多いらしいです。
ちんこが小さいとどうしても自信を持てないし、銭湯ではちんこを隠さないと不安だし、トイレで隣から覗き込むのマジやめて欲しい。
こんな悩みを抱えているのは僕だけじゃないはず。
男の価値はチンコのデカさで決まると言ったら言い過ぎですけど、大きければ他の男から一目置かれることは間違いありません。
この記事では、平常時、つまり萎えてる状態のチンコを大きくする方法を取り上げていきます。
もくじでサクッと
平常時のちんこを大きく見せる方法
まずは見た目だけ大きく見せる方法です。実際に大きくならなくても目の錯覚を利用して大きく見せることができます。
チン毛を短くカットする
チン毛を短くすると、目の錯覚でチンコを大きく見せることができます。
有名なミュラー・リヤー錯視。下のほうがずいぶん長く見えますよね。
同じ長さでもこれだけ変わって見えるんですから、チン毛を短くしてしまえばチンコはもっと長く見えるようになります。
右のほうが長く見えますよね？
ただし注意点があって、チン毛をハサミでカットするとチクチクして痛いんです。
慣れればなんてことはないですけど、慣れない人はヒートカッターを使ってください。
【断面図の違い】
ハサミの毛先は尖ってるからチクチクするんですが、ヒートカッターは毛先が丸くなるからチクチクしません。
１本もってると重宝しますよ。amazonで2,500円くらいで購入できます。
いっそのこと全部剃ってパイパンにしてしまうのも手ですけど、目の錯覚を利用するにはチン毛があったほうが適しています。
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【男はパイパンにすべき６つの理由】パイチンのメリット・デメリット
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皮を剥く
皮が被ってると幼い印象しませんか？その印象のせいで小さく見えてしまうので、普段から皮を剥くだけで大きく見えます。
真性包茎だと難しいと思いますが、仮性包茎の人は普段からズルむけの練習をしましょう。
最初は擦れて気持ち悪いと思いますが、ボクサータイプのブリーフを履くとちんちんがブラブラしないので軽減されます。
Photo by UNIQLO
また、すぐに皮が戻ってしまう人はコックリングを使うと皮戻りを解消できますよ。
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【コックリングで勃起力を強化】ペニスリングの使い方・付け方・効果
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平常時のちんこを大きくする３つの方法
今度は実際に平常時のちんこを大きくする方法です。
それぞれアプローチが異なるので、自分に向いている方法を選んでください。
栄養素を摂取
ちんこが大きくなる栄養素を摂り入れることで増大を図ります。必要な栄養素は食事か増大サプリから摂取していきます。
ちんこを大きくする必須栄養素
- シトルリン
- アルギニン
- 亜鉛
そもそもチンコは海綿体という筋肉組織と、その中を流れる毛細血管で出来ています。
だから、
- 普段から流れる血液の量を増やす
- 海綿体を大きくする
この２つにアプローチすることでチンコを大きくすることができるんですね。
そのために上で挙げたシトルリン・アルギニン・亜鉛が必要なんですが、役割を下にまとめました。
| シトルリン アルギニン | 血管拡張作用 →ペニスに集まる血液の量を増やす |
| アルギニン 亜鉛 | 成長ホルモン分泌促進 →海綿体を成長させる |
| 亜鉛 | テストステロン分泌促進 →血液を増やし海綿体を成長させる |
シトルリン・アルギニン・亜鉛を継続的に摂り入れることで、平常時のペニス増大が見込めます。
食べ物から摂取する
食事から摂り入れる場合の食材と量をまとめてみました。
| 食品 | 1日の推奨摂取量 | |
|---|---|---|
| シトルリン | ウリ科の植物全般（特にスイカに多い） | 1000mg |
| 食品なら… ・小玉スイカ半分 | ||
| アルギニン | 赤肉、魚、鶏肉、豆、大豆、ナッツなど | 3000～5000mg |
| 食品なら… ・豚ゼラチン50g ・ソイプロテイン74g | ||
| 亜鉛 | 牡蠣、チーズ、赤身肉、卵黄など | 10mg |
| 食品なら… ・牡蠣5個 ・卵黄10個 |
正直言って食材から増大成分を摂るのは不可能に近いです。
だから増大サプリを手にする人が増えているんですよ。
増大サプリで摂取する
ペニス増大サプリはその名の通りちんこを大きくするサプリメントです。
シトルリン・アルギニン・亜鉛はもちろん、それ以外の有効成分もすべて詰め込んでいるから効率よく増大成分を摂取できます。
しかも、すべて食品から摂れる成分なので安全です。
ただし増大サプリは怪しい商品も多いので注意が必要。
こういう業者も多いので、選び方には細心の注意を払わないとお金の無駄。こちらで選び方を紹介しているので参考にしてください。
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ペニス増大サプリとは？効果・安全性と失敗しない選び方
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チントレ
体内に埋もれているチンコを引っ張りだして増大を図ります。お金もかからないし手軽にできる方法です。
「体内に埋もれている？？」
そんなん言われても信じ難いですよね。実は、僕たちのチンコは半分以上が体内に埋もれているんです。
図のようにペニスの大半は体内に埋もれていて、ワナ靭帯という靭帯で体内に引っ張られています。
これを引っ張り出すのに適したチントレが「ペニス牽引法」です。
ペニス牽引法
ペニス牽引法は簡単です。時間がある時にチンコを引っ張るだけ。本当にそれだけ。
ペニス牽引法のやり方
「こんなんで引っ張り出せるの？」
そう思うでしょうが、学会に発表されるレベルで証明されているんです。
showing a stretched penis augmentation of +1.8 cm (range +0.5 to +3.1 cm) after 4 months of use of a penisstretcher device called Andropenis for at least 6 h/day.
引用：Non-invasive methods of penile lengthening:fact or fiction?
アンドロペニスっていうチンコを引っ張る器具を１日６時間４ヶ月付けてたんや。したら平均で1.8cmも大きくなったで by トリノ大学
と書いてあります。
ノーベル賞受賞者を複数排出しているイタリアの名門大学がマジメにペニス増大を研究しているってことに驚きを隠せませんが、逆に信頼性バッチリ。
ちなみにアンドロペニスってこんな商品。amazonで購入できますよ
増大手術
増大手術にもいくつか種類がありますが、平常時のチンコをサイズアップする手術は、切る長茎術、切らない長茎術、脂肪吸引長茎術の３種類です。
お金はかかりますが、術後すぐにサイズアップを実感できるので、すぐに大きくしたい人はペニス増大手術が向いてます。
増大手術は３種類
| 切る長茎術 | ワナ靭帯を切って引き出す方法 |
| 切らない長茎術 | ワナ靭帯を切らずに糸で吊って引き出す方法 |
| 脂肪吸引長茎術 | 恥骨部分の脂肪を吸引して長く見せる方法 |
即効性があって確実な効果が見込めますけど、避けられないデメリットが２つあります。
増大手術のデメリット
- 高額な手術代
- 失敗するリスク
費用は覚悟を決めて臨んでいればデメリットじゃないかもしれないけど、失敗したときのリスクは見過ごせません。
長茎術の失敗例
| 切る長茎術 | 靭帯を切ることでペニスを支えられなくなり、勃起時に下向きになる 手術痕が残る |
| 切らない長茎術 | 糸が切れたり抜けたりすると元に戻る |
| 脂肪吸引長茎術 | また太ってしまえば元に戻る |
僕自身、増大手術は夢のような手術だな、いつか受けたいなと思ってたんですが、意外とリスクが大きくて簡単に決めないほうが良さそうです。
失敗が許されないからこそ慎重さが必要ですし、他の方法を試してからでもいいんじゃないかと個人的に思ってます。
増大手術については長茎術以外の方法もすべてこちらの記事で紹介しています。
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【リスク高すぎ】ペニス増大手術の効果とメリット・デメリット
続きを見る
ちんこが小さい原因
「なんでオレのちんこは小さいんだろう」
ちんこが小さいのには理由があります。おそらく次のどれかに当てはまっているのでは？
成長期の不摂生
ちんこが最も成長するのは第二次性徴期（13～17歳）のとき。この時期に、睡眠、運動、食生活が崩れているとチンコが成長しません。
身長とか体の成長に使い切ってしまって、ペニスにまで回らなかった、というのが正解
睡眠不足がペニスの成長を妨げる
睡眠不足がペニスに与える影響は次の２つ。
- 成長ホルモンの分泌不足
- テストステロンの回復不足
成長ホルモンがしっかり分泌する、テストステロンがしっかり回復する、どちらも睡眠時間と質の高い睡眠が必要です。
学生時代って睡眠が足りてなかったりしますよね。ゲームとかしてるとあっという間に夜中だし、朝は早いし。
本来、中高生には７～８時間の睡眠が必要ですが、そんなに寝てなかったのでは？
質の高い睡眠というのは、心身ともにリラックスして眠りにつくこと、深いノンレム睡眠がとれていることの２つを満たしていること。
寝る１時間くらい前から副交感神経を優位にしてリラックスしていないといけなくて、ゲーム、テレビ、スマホは論外。
深いノンレム睡眠をとるには、リラックスして眠りについて、朝起きたら朝日を浴びて体内時計をリセットすること。
どうでしょうか？睡眠時間と質の高い睡眠、大丈夫でしたか？
運動不足がペニスの成長を妨げる
運動不足がペニスに与える影響は、テストステロンの分泌量を減らしてしまうこと。
運動部だった人は問題ないですが、帰宅部や文化部は明らかに運動不足。
食生活が悪いとペニスの成長を妨げる
食事は体の成長に欠かせない栄養素。パン食、ジャンクフード、お菓子ばかりだとペニスの成長に栄養が回りません。
体の成長を優先させるので、ペニスは後回し。
この時期にシトルリン、アルギニン、亜鉛をしっかり摂れていれば完璧ですが、食事から必要量をとるのは難しい。
せめて栄養バランスが問題なく、しっかりと適切な量を食べていればチンコも大きくなっていたはず。
肥満
太っていると下腹部にも肉が付いてるので、その贅肉の分ちんこが小さく見えてしまうんです。
増大手術の脂肪吸引長茎術は、まさにこの脂肪を取り除いてデカく見せようという手術。
脂肪吸引をしなくても痩せればチンコは元の長さで見えるようになりますよ。
おすすめはスクワット。１日10回３セットを続けてみてください。脂肪も減るし、硬さや角度なんかの勃起力も向上するので一石二鳥です。
包茎
包茎はチンコの成長を妨げています。蓋をしているようなものだし。
半分くらい剥けてる仮性包茎なら成長を妨げる・・・とまではいかないので大丈夫ですけど、真性包茎は皮が成長を止めてしまっています。
大人になって包茎を治したからといって大きくなるかは微妙です。大きくなる人もいるし、ならない人もいるようですよ。
ただ女性には確実に嫌われるので、治せるものなら手術で治してしまったほうがいいですね。
そこから増大サプリを飲めば増大効果も期待できますし。
短小ペニスが好きという女性もいる
女性は本当に巨チンが好きです。下の記事で詳しく書いてますけど、女性が求めているチンコのサイズは15cm以上です。
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【悲報】日本人のちんこの平均サイズと女性が求めるサイズの差が悲惨
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とはいえ、小さいチンコが好きな女性もいます。少数派ですが。
元々マンコが小さかったり、経験が少ない女性は小さいチンコを好む傾向がありますね。大きいと痛いから。
ただ、僕の経験上の話で恐縮ですが、小さい方が好きと言う女性は、それまでの男性が最悪だったケースが多かった気がします。
そういう子の場合、しっかり濡らして良くほぐしてから挿入してあげるとデカチンが好きになったりします。
むしろ今まで味わえなかったデカチンの魅力に目覚めてしまうことも。
とか言われるとたまんねっす
平常時のちんこを大きくする方法まとめ
通常時のちんこを大きく見せるだけなら、
- チン毛を短くカットする
- 皮を剥く
この２つで見た目は大きくすることができます。
本格的にサイズアップしたいなら、
- 栄養素を摂取する
- チントレ
- 増大手術
この３つの方法があります。
必要な栄養素を食事から毎日とり入れるのは難しいので、増大サプリを利用するのが近道です。チントレも併せて行うと、より増大効果が期待できます。
手術はすぐに大きくなりますが、デメリットというかリスクもあるので、安易に決めないほうがいいですよ。
増大サプリ＆チントレで十分大きくなるので、手術の前に試してみてください。